Archiwum kategorii: Psychologia

Rodzinna psychoterapia

dziecko-niesmiale„Mam kłopoty z synem, który pozostaje pod opieką specjalisty z Poradni Zdrowia Psychicznego. Zgodnie z sugestią prowadzącego psychologa, cała nasza rodzina powinna być objęta psychoterapią rodzinną. Prosił, abym zalecenia przekazała mężowi i na następne spotkanie

Joga małych palców

joga-palceSURABHI MUDRA, czyli inaczej mudra Krowy. Pomaga przy schorzeniach reumatycznych, gośćcowych i zapaleniu stawów. Układ palców jest dosyć skomplikowany. Stykamy jednocześnie: mały palec lewej ręki z serdecznym palcem prawej ręki; serdeczny lewej ręki z małym palcem prawej ręki; palec wskazujący …

Wybacz – droga do szczęscia

podpisŻyć szczęśliwie, to wybaczyć wszystkie krzywdy i urazy. Najpierw swoim rodzicom. Zadawnione urazy, żale, pragnienie odwetu niszczą psychikę – tak twierdzą psychoterapeuci. Co więcej, są przyczyną chorób i życiowych niepowodzeń. Jedynym lekarstwem jest wybaczenie. „Każdy zaznał w swoim życiu jakichś …

Umiejętnie odmawiać szefowi

Zwykle skrupulatnie wykonujesz polecenia przełożonego. Czasem jednak musisz odmówić. Jak to zrobić?

palec-nosW komfortowej sytuacji znajdują się osoby, które znają bardzo dokładnie zakres swoich obowiązków. Niestety, wielu szefów nie umie albo nie chce określić, co do kogo należy, za co …

Czy muszę mieć orgazm

seks„Czy każdy stosunek płciowy u kobiety powinien kończyć się orgazmem? Mój mąż twierdzi, że tak. Uważa też, że kobiety, które nie przeżywają orgazmu za każdym razem, są oziębłe. Jaka jest prawda?”

Zwykle pytanie: „Czy miałaś orgazm?” padające po stosunku, zadają …

Pogodzimy się w łóżku

masazCzęsto uważa się, że seks jest lekarstwem na kłopoty dwojga kochających się ludzi. Jednak nawet jeżeli łagodzi konflikty i obniża napięcie, nie zastąpi wzajemnego zrozumienia. Kto się lubi, ten się czubi. Może dlatego w małżeństwie równie łatwo o miłosne uniesienia, …

Dlaczego dzieci lubią się bać

dziecko-niesmialeWybierają zabawy, książki czy filmy które wywołują w nich strach. Co więcej, zachowują się tak, jakby odczuwanie lęku sprawiało im przyjemność. Inie tylko chłopcy – dziewczynki też uwielbiają dreszczowce, pod warunkiem, że dobrze się kończą. Ponieważ psychika dzieci jest jeszcze …

Główne obawy związane z porodem

rece2Myśląc o zbliżającym się rozwiązaniu niemal wszystkie kobiety, a szczególnie te, które oczekują pierwszego dziecka, odczuwają niepokój. Poważne komplikacje zdarzają się bardzo rzadko, zatem większość lęków jest na szczęście zupełnie nieuzasadniona.

Nie zdążę do szpitala na czas.
Urodzenie dziecka w …

Pachnący dom

olejkiOdpowiednio dobrane mieszanki olejków roślinnych pomagają zwalczyć rozmaite schorzenia i dolegliwości zarówno fizyczne, jak i psychiczne.

Węch jest najbardziej czułym ze zmysłów. Choć człowiekowi daleko do  takich mistrzów w tej   dziedzinie, jak pies czy świnia, nasz nos jest niezwykle wrażliwy. …